شماره تماس 32240722 (017)
یک برنامه سلامت ویژه برای خودتان تهیه کنید.
چرخش رو به داخل
چرخش رو به بیرون
کشش زیر بغل
کشش در عرض بدن
راه بردن انگشتان
انجام حرکت کششی با استفاده از حوله
کشش پاندولی
